8.4 km | 01:05:22 | 07:49/km日期: 2024-10-24 17:03 - 平均心率: 131 - 卡路里: 699 Cal - 總步數: 10590 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 95.1
Pace: 07'03" / 07'38" / 07'36" / 09'21" / 07'24" / 07'42" / 07'14" / 07'40" / 10'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'04" | 1001 / 1001 | 171 / 82 |
| 2 | | 07'37" (+00'33") | 1001 / 2003 | 165 / 79 |
| 3 | | 07'35" (+00'31") | 1000 / 3004 | 159 / 82 |
| 4 | | 09'28" (+02'24") | 1001 / 4005 | 149 / 70 |
| 5 | | 07'23" (+00'19") | 1002 / 5007 | 165 / 81 |
| 6 | | 07'44" (+00'40") | 1001 / 6009 | 161 / 80 |
| 7 | | 07'14" (+00'10") | 1001 / 7011 | 167 / 82 |
| 8 | | 08'10" (+01'06") | 1001 / 8013 | 160 / 76 |
| 9 | | 08'47" (+01'43") | 339 / 8352 | 160 / 70 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
219.92 km 
母子鱷魚Y拖 蚵技神拖黃-2 累積 :
521.2 kmMW Watch 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 07'38" | 00:14'41" |
| 3 | 07'36" | 00:22'17" |
| 4 | 09'21" | 00:31'38" |
| 5 | 07'24" | 00:39'02" |
| 6 | 07'42" | 00:46'44" |
| 7 | 07'14" | 00:53'58" |
| 8 | 07'40" | 01:01'38" |
| 8.4 | 10'35" | 01:05'22" |
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