5.0 km | 00:36:25 | 07:15/km日期: 2024-11-05 17:02 - 平均心率: 145 - 卡路里: 429 Cal - 總步數: 5710 - 平均步頻: 156 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 69.5
Pace: 07'45" / 07'15" / 07'28" / 07'12" / 06'38" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'44" (+01'09") | 1001 / 1001 | 154 / 83 |
| 2 | | 07'14" (+00'39") | 1000 / 2001 | 157 / 87 |
| 3 | | 07'27" (+00'52") | 1000 / 3001 | 157 / 85 |
| 4 | | 07'14" (+00'39") | 1000 / 4002 | 156 / 88 |
| 5 | | 06'35" | 1001 / 5004 | 158 / 95 |
| 6 | | 06'50" (+00'15") | 14 / 5018 | 160 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
12.04 km 
ASICS 1011A545-401虎走 累積 :
529.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'45" | 00:07'45" |
| 2 | 07'15" | 00:15'00" |
| 3 | 07'28" | 00:22'28" |
| 4 | 07'12" | 00:29'40" |
| 5 | 06'38" | 00:36'18" |
| 5.0 | 06'08" | 00:36'25" |
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