14.5 km | 01:40:25 | 06:54/km日期: 2024-11-02 06:12 - 平均心率: 147 - 卡路里: 958 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 90.9
Pace: 06'27" / 06'21" / 06'27" / 06'10" / 06'02" / 06'46" / 05'50" / 05'48" / 05'50" / 05'55" / 05'57" / 11'59" / 07'19" / 07'07" / 12'22" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 80.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'21" | 00:12'48" |
| 3 | 06'27" | 00:19'15" |
| 4 | 06'10" | 00:25'25" |
| 5 | 06'02" | 00:31'27" |
| 6 | 06'46" | 00:38'13" |
| 7 | 05'50" | 00:44'03" |
| 8 | 05'48" | 00:49'51" |
| 9 | 05'50" | 00:55'41" |
| 10 | 05'55" | 01:01'36" |
| 11 | 05'57" | 01:07'33" |
| 12 | 11'59" | 01:19'32" |
| 13 | 07'19" | 01:26'51" |
| 14 | 07'07" | 01:33'58" |
| 14.5 | 12'21" | 01:40'25" |
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