8.0 km | 00:53:54 | 06:44/km日期: 2024-10-31 05:28 - 平均心率: 135 - 卡路里: 544 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 83.5
Pace: 09'18" / 06'14" / 06'13" / 06'20" / 07'22" / 06'10" / 06'36" / 6900'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'17" (+08'09") | 139 / 139 |
| 2 | | 08'12" (+02'04") | 1000 / 1139 |
| 3 | | 06'11" (+00'03") | 1000 / 2139 |
| 4 | | 06'12" (+00'04") | 1000 / 3139 |
| 5 | | 06'23" (+00'15") | 1000 / 4139 |
| 6 | | 06'08" | 1000 / 5139 |
| 7 | | 06'09" (+00'01") | 1000 / 6139 |
| 8 | | 06'33" (+00'25") | 1000 / 7139 |
| 9 | | 07'01" (+00'53") | 862 / 8001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 188.44 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'18" | 00:09'18" |
| 2 | 06'14" | 00:15'32" |
| 3 | 06'13" | 00:21'45" |
| 4 | 06'20" | 00:28'05" |
| 5 | 07'22" | 00:35'27" |
| 6 | 06'10" | 00:41'37" |
| 7 | 06'36" | 00:48'13" |
| 8.0 | 06'53" | 00:55'07" |
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