5.5 km | 00:37:21 | 06:48/km日期: 2024-10-31 15:12 - 平均心率: 140 - 卡路里: 472 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 92.2
Pace: 06'23" / 06'35" / 06'41" / 07'16" / 06'25" / 07'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 08'15" (+01'35") | 487 / 5487 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
264.23 km 
ASICS TARTHER RP 3 累積 :
217.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'35" | 00:12'58" |
| 3 | 06'41" | 00:19'39" |
| 4 | 07'16" | 00:26'55" |
| 5 | 06'25" | 00:33'20" |
| 5.5 | 07'58" | 00:37'13" |
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