6.0 km | 00:35:50 | 05:58/km日期: 2024-10-30 20:05 - 平均心率: 143 - 卡路里: 525 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 98.5
Pace: 04'30" / 05'41" / 08'19" / 04'29" / 08'13" / 04'37" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'29" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'08" (+00'50") | 14 / 1014 |
| 3 | | 32'15" (+27'57") | 45 / 1060 |
| 4 | | 04'23" (+00'05") | 1000 / 2060 |
| 5 | | 05'15" (+00'57") | 20 / 2080 |
| 6 | | 14'31" (+10'13") | 227 / 2307 |
| 7 | | 04'29" (+00'11") | 628 / 2936 |
| 8 | | 37'38" (+33'20") | 44 / 2981 |
| 9 | | 04'31" (+00'13") | 1000 / 3981 |
| 10 | | 04'26" (+00'08") | 27 / 4008 |
| 11 | | 09'38" (+05'20") | 281 / 4290 |
| 12 | | 04'50" (+00'32") | 612 / 4903 |
| 13 | | 42'06" (+37'48") | 53 / 4956 |
| 14 | | 04'33" (+00'15") | 1000 / 5956 |
| 15 | | 04'18" | 31 / 5987 |
| 16 | | 13'12" (+08'54") | 14 / 6002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
317.84 km 
ASICS Magic Speed 3 累積 :
617.1 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'30" | 00:04'30" |
| 2 | 05'41" | 00:10'11" |
| 3 | 08'19" | 00:18'30" |
| 4 | 04'29" | 00:22'59" |
| 5 | 08'13" | 00:31'12" |
| 6 | 04'37" | 00:35'49" |
| 6.0 | 14'18" | 00:35'51" |
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