5.1 km | 00:26:47 | 05:17/km日期: 2016-10-05 22:08 - 天氣: 飄雨 - 平均心率: 151 - 卡路里: 213 Cal - 總步數: 5015 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 74%
Pace: 06'09" / 05'26" / 05'00" / 04'46" / 04'57" / 08'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'05" (+01'17") | 1009 / 1009 | 181 / 90 |
| 2 | | 05'26" (+00'38") | 1008 / 2018 | 186 / 98 |
| 3 | | 04'59" (+00'11") | 1001 / 3019 | 188 / 106 |
| 4 | | 04'48" | 1002 / 4022 | 191 / 108 |
| 5 | | 04'54" (+00'06") | 1006 / 5028 | 190 / 106 |
| 6 | | 05'54" (+01'06") | 64 / 5093 | 174 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 333.41 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'26" | 00:11'35" |
| 3 | 05'00" | 00:16'35" |
| 4 | 04'46" | 00:21'21" |
| 5 | 04'57" | 00:26'18" |
| 5.1 | 07'26" | 00:26'47" |
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