10.1 km | 00:55:11 | 05:29/km日期: 2024-11-01 14:22 - 平均心率: 154 - 卡路里: 706 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 29°C - 濕度: 73.4
Pace: 05'40" / 08'30" / 05'27" / 05'25" / 05'20" / 05'18" / 05'28" / 05'29" / 05'20" / 05'26" / 13'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'20" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'17" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'28" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'29" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'20" (+00'03") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'25" (+00'08") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 13'03" (+07'46") | 63 / 10063 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
154.00 km 
asics hyper speed 2 累積 :
1090.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 08'30" | 00:14'10" |
| 3 | 05'27" | 00:19'37" |
| 4 | 05'25" | 00:25'02" |
| 5 | 05'20" | 00:30'22" |
| 6 | 05'18" | 00:35'40" |
| 7 | 05'28" | 00:41'08" |
| 8 | 05'29" | 00:46'37" |
| 9 | 05'20" | 00:51'57" |
| 10 | 05'26" | 00:57'23" |
| 10.1 | 12'57" | 00:58'12" |
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