6.1 km | 01:32:58 | 15:17/km日期: 2024-11-02 14:38 - 總爬升: 114 m - 平均心率: 102 - 卡路里: 445 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 29°C - 濕度: 70.1
Pace: 16'59" / 14'51" / 15'48" / 14'42" / 14'53" / 14'32" / 14'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'05" (+02'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'51" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'47" (+01'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'42" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'52" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'32" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'08" | 78 / 6078 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 55.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'59" | 00:16'59" |
| 2 | 14'51" | 00:31'50" |
| 3 | 15'48" | 00:47'38" |
| 4 | 14'42" | 01:02'20" |
| 5 | 14'53" | 01:17'13" |
| 6 | 14'32" | 01:31'45" |
| 6.1 | 14'15" | 01:32'52" |
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