彭文廣 2016/10/07 訓練日誌 | Marathon's World

彭文廣桃園
ID 28824

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10.1 km | 01:01:26 | 06:04/km

日期: 2016-10-07 19:32 - 地點: 大勇國小 - 天氣: 雨 - 卡路里: 916 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 92%

Pace: 06'40" / 06'24" / 06'22" / 06'25" / 06'29" / 06'15" / 06'06" / 06'19" / 05'30" / 04'21" / 05'53" /

大勇團團練,開倒吃甘蔗配速跑

10月累積里程 : 245.58 km

母子鱷魚蚱蜢累積 : 770.0 km

XT 上傳 | 8 years ago

Louis, Jon Li 阿雄和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	06'24"	00:13'04"
3	06'22"	00:19'26"
4	06'25"	00:25'51"
5	06'29"	00:32'20"
6	06'15"	00:38'35"
7	06'06"	00:44'41"
8	06'19"	00:51'00"
9	05'30"	00:56'30"
10	04'21"	01:00'51"
10.1	05'53"	01:01'26"

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朋友動態

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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