8.1 km | 00:52:54 | 06:33/km日期: 2016-10-07 19:55 - 平均心率: 147 - 卡路里: 431 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 77%
Pace: 06'25" / 06'34" / 06'45" / 06'45" / 06'41" / 06'30" / 06'30" / 06'24" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'45" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'45" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'41" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'30" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'29" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'23" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'41" | 59 / 8059 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
233.57 km 
🈵Mizuno Rider 19 (I) 累積 :
459.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'34" | 00:12'59" |
| 3 | 06'45" | 00:19'44" |
| 4 | 06'45" | 00:26'29" |
| 5 | 06'41" | 00:33'10" |
| 6 | 06'30" | 00:39'40" |
| 7 | 06'30" | 00:46'10" |
| 8 | 06'24" | 00:52'34" |
| 8.1 | 05'33" | 00:52'54" |
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