5.2 km | 00:28:42 | 05:30/km日期: 2024-11-02 09:58 - 平均心率: 170 - 卡路里: 305 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 84.2
Pace: 04'49" / 05'28" / 06'29" / 05'48" / 05'48" / 03'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'16" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'39" | 203 / 5203 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 5.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'49" | 00:04'49" |
| 2 | 05'28" | 00:10'17" |
| 3 | 06'29" | 00:16'46" |
| 4 | 05'48" | 00:22'34" |
| 5 | 05'48" | 00:28'22" |
| 5.2 | 03'35" | 00:29'06" |
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