11.7 km | 01:13:01 | 06:16/km日期: 2024-11-03 16:49 - 平均心率: 155 - 卡路里: 659 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 70.1
Pace: 06'13" / 06'14" / 06'15" / 06'07" / 06'05" / 06'08" / 06'18" / 06'11" / 06'17" / 06'31" / 05'33" / 07'53" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 84.33 km
Apple Watch 同步 | 2 weeks ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'14" | 00:12'27" |
| 3 | 06'15" | 00:18'42" |
| 4 | 06'07" | 00:24'49" |
| 5 | 06'05" | 00:30'54" |
| 6 | 06'08" | 00:37'02" |
| 7 | 06'18" | 00:43'20" |
| 8 | 06'11" | 00:49'31" |
| 9 | 06'17" | 00:55'48" |
| 10 | 06'31" | 01:02'19" |
| 11 | 05'33" | 01:07'52" |
| 11.9 | 05'36" | 01:13'00" |
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