10.1 km | 01:09:56 | 06:53/km日期: 2024-11-03 17:27 - 地點: 拜訪二林街 - 天氣: 涼涼的 - 平均心率: 139 - 卡路里: 779 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 78.2
Pace: 07'15" / 07'09" / 06'53" / 06'36" / 07'43" / 06'49" / 06'42" / 06'36" / 06'34" / 06'43" / 06'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'08" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'53" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'43" (+01'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'48" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'42" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'35" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'33" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'42" (+00'09") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'49" (+00'16") | 139 / 10139 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
166.47 km 
母子鱷魚第三代 淺藍丫拖2號 累積 :
384.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 07'09" | 00:14'24" |
| 3 | 06'53" | 00:21'17" |
| 4 | 06'36" | 00:27'53" |
| 5 | 07'43" | 00:35'36" |
| 6 | 06'49" | 00:42'25" |
| 7 | 06'42" | 00:49'07" |
| 8 | 06'36" | 00:55'43" |
| 9 | 06'34" | 01:02'17" |
| 10 | 06'43" | 01:09'00" |
| 10.1 | 06'48" | 01:09'57" |
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