10.2 km | 00:56:45 | 05:34/km日期: 2024-11-04 04:49 - 平均心率: 118 - 卡路里: 623 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 23°C - 濕度: 87.1
Pace: 05'59" / 05'40" / 05'35" / 05'27" / 07'24" / 05'24" / 06'20" / 05'34" / 05'21" / 06'36" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+00'14") | 5000 / 5000 |
| 2 | | 05'27" | 5000 / 10000 |
| 3 | | 05'50" (+00'23") | 180 / 10180 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
183.40 km 
母子鱷魚 三代紫 累積 :
418.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'40" | 00:11'39" |
| 3 | 05'35" | 00:17'14" |
| 4 | 05'27" | 00:22'41" |
| 5 | 07'24" | 00:30'05" |
| 6 | 05'24" | 00:35'29" |
| 7 | 06'20" | 00:41'49" |
| 8 | 05'34" | 00:47'23" |
| 9 | 05'21" | 00:52'44" |
| 10 | 06'36" | 00:59'20" |
| 10.2 | 05'49" | 01:00'23" |
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