Jackie Lee 2024/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

Jackie Lee 高雄
ID 311304

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11.1 km | 01:29:06 | 08:02/km

日期: 2024-11-05 16:33 - 卡路里: 612 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 69.5

Pace: 07'31" / 08'18" / 07'31" / 07'37" / 07'02" / 10'40" / 07'46" / 08'20" / 07'33" / 07'44" / 08'07" / 14'02" /

基本訓練

11月累積里程 : 102.91 km

iPhone 上傳 | 1 week ago

孫健雄說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'31"	00:07'31"
2	08'18"	00:15'49"
3	07'31"	00:23'20"
4	07'37"	00:30'57"
5	07'02"	00:37'59"
6	10'40"	00:48'39"
7	07'46"	00:56'25"
8	08'20"	01:04'45"
9	07'33"	01:12'18"
10	07'44"	01:20'02"
11	08'07"	01:28'09"
11.1	07'44"	01:29'08"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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