3.8 km | 00:29:01 | 07:33/km日期: 2024-11-05 17:14 - 平均心率: 146 - 卡路里: 329 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 29°C - 濕度: 69.5
Pace: 07'38" / 07'22" / 07'26" / 10'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'47" (+00'08") | 800 / 800 |
| 2 | | 57'22" (+52'43") | 52 / 852 |
| 3 | | 04'50" (+00'11") | 800 / 1652 |
| 4 | | 45'40" (+41'01") | 65 / 1717 |
| 5 | | 04'40" (+00'01") | 800 / 2517 |
| 6 | | 43'55" (+39'16") | 68 / 2586 |
| 7 | | 04'39" | 800 / 3386 |
| 8 | | 39'54" (+35'15") | 75 / 3461 |
| 9 | | 04'49" (+00'10") | 383 / 3844 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
301.09 km 
ASICE S3 橘 累積 :
65.2 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 07'22" | 00:15'00" |
| 3 | 07'26" | 00:22'26" |
| 3.8 | 10'04" | 00:30'57" |
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