8.1 km | 00:57:30 | 07:06/km日期: 2024-11-09 06:26 - 平均心率: 161 - 卡路里: 695 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 20°C - 濕度: 93.7
Pace: 06'09" / 06'37" / 05'45" / 07'10" / 06'57" / 06'25" / 08'29" / 09'15" / 08'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'10" (+01'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'56" (+01'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" (+00'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'29" (+02'44") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'14" (+03'29") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'05" (+03'20") | 78 / 8078 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
105.96 km 
亞瑟士 speed4 累積 :
41.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'37" | 00:12'46" |
| 3 | 05'45" | 00:18'31" |
| 4 | 07'10" | 00:25'41" |
| 5 | 06'57" | 00:32'38" |
| 6 | 06'25" | 00:39'03" |
| 7 | 08'29" | 00:47'32" |
| 8 | 09'15" | 00:56'47" |
| 8.1 | 09'06" | 00:57'30" |
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