6.0 km | 00:50:21 | 08:23/km日期: 2024-06-12 11:14 - 平均心率: 121 - 卡路里: 451 Cal
Pace: 08'19" / 08'09" / 08'12" / 08'30" / 08'37" / 08'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'19" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'08" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'12" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'29" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'36" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'36" (+00'28") | 996 / 5996 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 120.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'19" | 00:08'19" |
| 2 | 08'09" | 00:16'28" |
| 3 | 08'12" | 00:24'40" |
| 4 | 08'30" | 00:33'10" |
| 5 | 08'37" | 00:41'47" |
| 6.0 | 08'36" | 00:50'22" |
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