10.2 km | 00:57:10 | 05:37/km日期: 2016-10-10 14:07 - 天氣: 門門雨 - 平均心率: 121 - 卡路里: 852 Cal - 總步數: 9707 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 78%
Pace: 06'34" / 05'22" / 03'53" / 00'01" / 04'57" / 05'33" / 05'03" / 05'22" / 05'31" / 05'41" / 05'42" / 23'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'35" (+01'24") | 1003 / 1003 | 170 / 88 |
| 2 | | 05'26" (+00'15") | 1004 / 2007 | 172 / 106 |
| 3 | | 05'21" (+00'10") | 1003 / 3011 | 174 / 106 |
| 4 | | 05'18" (+00'07") | 1006 / 4018 | 173 / 108 |
| 5 | | 05'24" (+00'13") | 1000 / 5018 | 170 / 108 |
| 6 | | 05'11" | 1000 / 6018 | 169 / 113 |
| 7 | | 05'21" (+00'10") | 1001 / 7020 | 169 / 110 |
| 8 | | 05'42" (+00'31") | 1000 / 8020 | 165 / 105 |
| 9 | | 05'46" (+00'35") | 1008 / 9029 | 168 / 102 |
| 10 | | 05'55" (+00'44") | 1002 / 10031 | 164 / 102 |
| 11 | | 05'50" (+00'39") | 151 / 10183 | 168 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
241.76 km 
adidas 蘋果綠 累積 :
1029.4 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 05'22" | 00:11'56" |
| 3 | 03'53" | 00:15'49" |
| 4 | 00'01" | 00:15'50" |
| 5 | 04'57" | 00:20'47" |
| 6 | 05'33" | 00:26'20" |
| 7 | 05'03" | 00:31'23" |
| 8 | 05'22" | 00:36'45" |
| 9 | 05'31" | 00:42'16" |
| 10 | 05'41" | 00:47'57" |
| 11 | 05'42" | 00:53'39" |
| 10.2 | -4'-8" | 00:57'10" |
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