8.7 km | 01:29:51 | 10:19/km日期: 2016-10-10 05:21 - 地點: 衛武營 - 卡路里: 564 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 81%
Pace: 13'02" / 09'13" / 09'01" / 10'39" / 11'22" / 09'49" / 09'56" / 09'34" / 10'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'00" (+03'59") | 990 / 990 |
| 2 | | 09'09" (+00'08") | 1007 / 1998 |
| 3 | | 09'01" | 1013 / 3012 |
| 4 | | 10'37" (+01'36") | 1001 / 4013 |
| 5 | | 11'27" (+02'26") | 991 / 5005 |
| 6 | | 09'50" (+00'49") | 1012 / 6018 |
| 7 | | 09'56" (+00'55") | 1000 / 7018 |
| 8 | | 09'34" (+00'33") | 996 / 8015 |
| 9 | | 10'49" (+01'48") | 656 / 8671 |
本以為雨停了，還遇到教官陪跑，沒想到又下起大雨，還在期待雨勢會變小，結果反而越來越大，只好提早結束呢
10月累積里程 : 600.10 km
Android - asus ASUS_Z011D 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'02" | 00:13'02" |
| 2 | 09'13" | 00:22'15" |
| 3 | 09'01" | 00:31'16" |
| 4 | 10'39" | 00:41'55" |
| 5 | 11'22" | 00:53'17" |
| 6 | 09'49" | 01:03'06" |
| 7 | 09'56" | 01:13'02" |
| 8 | 09'34" | 01:22'36" |
| 8.7 | 10'59" | 01:29'51" |
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