5.7 km | 01:02:53 | 11:03/km日期: 2024-11-08 17:53 - 平均心率: 115 - 卡路里: 358 Cal - 總步數: 7814 - 平均步頻: 124 - 平均步幅: 72 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 82.4
Pace: 10'44" / 11'21" / 10'33" / 10'22" / 10'03" / 14'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'55" (+01'44") | 1000 / 1000 | 110 / 75 |
| 2 | | 11'20" (+01'09") | 1000 / 2001 | 124 / 70 |
| 3 | | 10'43" (+00'32") | 1001 / 3002 | 125 / 74 |
| 4 | | 10'28" (+00'17") | 1001 / 4003 | 129 / 73 |
| 5 | | 10'11" | 1000 / 5004 | 135 / 72 |
| 6 | | 11'58" (+01'47") | 683 / 5687 | 120 / 69 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
| 最大心率為157 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
170.17 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'44" | 00:10'44" |
| 2 | 11'21" | 00:22'05" |
| 3 | 10'33" | 00:32'38" |
| 4 | 10'22" | 00:43'00" |
| 5 | 10'03" | 00:53'03" |
| 5.7 | 14'17" | 01:02'53" |
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