2.0 km | 00:54:59 | 27:10/km日期: 2024-11-09 16:31 - 平均心率: 72 - 踏頻: 56 - 卡路里: 133 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 85.3
Pace: 38'23" / 16'32" / 03'01" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 38'23" (+21'51") | 1000 / 1000 |
2 | | 16'32" | 1000 / 2000 |
3 | | 02'52" | 22 / 2022 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 111.14 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 38'23" | 00:38'23" |
2 | 16'32" | 00:54'55" |
2.0 | 02'55" | 00:54'59" |