王雋城 2024/11/10 訓練日誌 | Marathon's World

王雋城花蓮
ID 300769

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6.0 km | 00:46:35 | 07:45/km

日期: 2024-11-10 16:42 - 卡路里: 346 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 90.61

Pace: 13'11" / 06'25" / 06'43" / 06'53" / 06'31" / 06'33" / 00'00" /

基本訓練

11月累積里程 : 6.00 km

ASICS Gt-1000 12 累積 : 116.4 km

iPhone 上傳 | 6 days ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'11"	00:13'11"
2	06'25"	00:19'36"
3	06'43"	00:26'19"
4	06'53"	00:33'12"
5	06'31"	00:39'43"
6	06'33"	00:46'16"
6.0	21'31"	00:46'36"

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