16.0 km | 01:11:31 | 04:28/km日期: 2024-11-11 17:29 - 平均心率: 156 - 卡路里: 661 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 28°C - 濕度: 73.1
Pace: 04'50" / 04'31" / 04'26" / 04'30" / 04'25" / 04'25" / 04'27" / 04'25" / 04'31" / 04'31" / 04'40" / 04'26" / 04'24" / 04'28" / 04'24" / 413'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
223.50 km 
ASICS MAGIC SPEED 2 累積 :
582.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'50" | 00:04'50" |
| 2 | 04'31" | 00:09'21" |
| 3 | 04'26" | 00:13'47" |
| 4 | 04'30" | 00:18'17" |
| 5 | 04'25" | 00:22'42" |
| 6 | 04'25" | 00:27'07" |
| 7 | 04'27" | 00:31'34" |
| 8 | 04'25" | 00:35'59" |
| 9 | 04'31" | 00:40'30" |
| 10 | 04'31" | 00:45'01" |
| 11 | 04'40" | 00:49'41" |
| 12 | 04'26" | 00:54'07" |
| 13 | 04'24" | 00:58'31" |
| 14 | 04'28" | 01:02'59" |
| 15 | 04'24" | 01:07'23" |
| 16.0 | 04'04" | 01:11'31" |
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