6.2 km | 00:46:30 | 07:29/km日期: 2024-11-12 19:42 - 平均心率: 103 - 卡路里: 400 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 25°C - 濕度: 88.8
Pace: 06'34" / 07'14" / 07'27" / 06'42" / 09'56" / 06'56" / 08'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'14" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'27" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'41" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'56" (+03'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'55" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'22" (+01'49") | 201 / 6201 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
203.27 km 
adidas adizero boston 10 累積 :
584.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 07'14" | 00:13'48" |
| 3 | 07'27" | 00:21'15" |
| 4 | 06'42" | 00:27'57" |
| 5 | 09'56" | 00:37'53" |
| 6 | 06'56" | 00:44'49" |
| 6.2 | 08'20" | 00:46'30" |
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