evanhung 2016/10/13 訓練日誌 | Marathon's World

evanhung 金門
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5.8 km | 00:36:16 | 06:14/km

日期: 2016-10-13 18:42 - 卡路里: 398 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 65%

Pace: 06'19" / 05'55" / 06'11" / 06'30" / 06'11" / 06'17" /

基本訓練

10月累積里程 : 109.46 km

ASCIS CUMULUS 14 累積 : 2333.4 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

WENG CHIEH, ricky tseng 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	05'55"	00:12'14"
3	06'11"	00:18'25"
4	06'30"	00:24'55"
5	06'11"	00:31'06"
5.8	06'15"	00:36'14"

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成績 : 01:07:05

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