6.1 km | 00:33:45 | 05:29/km日期: 2016-10-13 05:36 - 地點: 探索公園 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 151 - 卡路里: 274 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 97%
Pace: 06'04" / 05'35" / 05'35" / 05'31" / 05'23" / 05'05" / 03'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'23" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'05" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'58" | 135 / 6135 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
243.29 km 
Saucony Fastwitch 累積 :
968.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'35" | 00:11'39" |
| 3 | 05'35" | 00:17'14" |
| 4 | 05'31" | 00:22'45" |
| 5 | 05'23" | 00:28'08" |
| 6 | 05'05" | 00:33'13" |
| 6.1 | 04'03" | 00:33'46" |
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