5.0 km | 00:30:58 | 06:10/km日期: 2016-10-15 06:21 - 地點: 屏東市千禧公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 149 - 卡路里: 589 Cal - 總步數: 5236 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 95%
Pace: 06'19" / 06'08" / 06'04" / 06'10" / 06'07" / 12'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'18" (+00'19") | 1001 / 1001 | 164 / 96 |
| 2 | | 06'10" (+00'11") | 1009 / 2011 | 169 / 95 |
| 3 | | 05'59" | 1003 / 3014 | 169 / 98 |
| 4 | | 06'09" (+00'10") | 1000 / 4015 | 170 / 95 |
| 5 | | 06'08" (+00'09") | 1004 / 5019 | 171 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
119.70 km 
ASICS GT-2000 累積 :
1407.8 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'08" | 00:12'27" |
| 3 | 06'04" | 00:18'31" |
| 4 | 06'10" | 00:24'41" |
| 5 | 06'07" | 00:30'48" |
| 5.0 | 12'26" | 00:30'58" |
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