6.0 km | 00:36:14 | 06:01/km日期: 2024-11-16 18:49 - 平均心率: 129 - 卡路里: 384 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 90.9
Pace: 06'11" / 06'48" / 11'12" / 05'57" / 05'54" / 05'36" / 03'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'48" (+01'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'42" | 19 / 6019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 41.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'48" | 00:12'59" |
| 3 | 11'12" | 00:24'11" |
| 4 | 05'57" | 00:30'08" |
| 5 | 05'54" | 00:36'02" |
| 6 | 05'36" | 00:41'38" |
| 6.0 | 03'21" | 00:41'42" |
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