楊小安 2024/11/17 訓練日誌 | Marathon's World

楊小安屏東
ID 364018

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10.2 km | 01:07:27 | 06:37/km

日期: 2024-11-17 02:30 - 卡路里: 677 Cal

Pace: 06'33" / 06'18" / 06'26" / 07'08" / 06'47" / 06'16" / 06'46" / 07'12" / 06'55" / 06'04" / 06'04" /

11月累積里程 : 76.32 km

母子鱷魚跟上來累積 : 425.1 km

GPX 上傳 | 1 day ago

李榮華和 Yu Tang Chen 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	06'18"	00:12'51"
3	06'26"	00:19'17"
4	07'08"	00:26'25"
5	06'47"	00:33'12"
6	06'16"	00:39'28"
7	06'46"	00:46'14"
8	07'12"	00:53'26"
9	06'55"	01:00'21"
10	06'04"	01:06'25"
10.2	06'04"	01:07'27"

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