王順明 2016/10/12 訓練日誌 | Marathon's World

王順明澎湖
ID 39427

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11.0 km | 01:07:49 | 06:08/km

日期: 2016-10-12 19:28 - 卡路里: 950 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 82%

Pace: 06'18" / 06'14" / 05'59" / 06'09" / 05'44" / 06'09" / 05'57" / 06'15" / 06'08" / 06'22" / 05'45" / 17'22" /

10月累積里程 : 178.58 km

XT 上傳 | 8 years ago

蔡東尼, 瑪力歐🇹🇼🏃‍♂️🏃‍♂️ 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	06'14"	00:12'32"
3	05'59"	00:18'31"
4	06'09"	00:24'40"
5	05'44"	00:30'24"
6	06'09"	00:36'33"
7	05'57"	00:42'30"
8	06'15"	00:48'45"
9	06'08"	00:54'53"
10	06'22"	01:01'15"
11	05'45"	01:07'00"
11.0	17'22"	01:07'49"

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成績 : 01:07:05

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