10.6 km | 01:05:33 | 06:11/km日期: 2016-10-14 16:27 - 平均心率: 141 - 卡路里: 667 Cal - 總步數: 11908 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 56%
Pace: 06'18" / 06'47" / 06'13" / 06'01" / 06'01" / 05'49" / 05'58" / 06'07" / 06'09" / 06'11" / 06'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'17" (+00'30") | 1002 / 1002 | 177 / 89 |
| 2 | | 06'48" (+01'01") | 1000 / 2003 | 172 / 84 |
| 3 | | 06'14" (+00'27") | 1007 / 3010 | 182 / 87 |
| 4 | | 05'57" (+00'10") | 1002 / 4013 | 184 / 91 |
| 5 | | 05'58" (+00'11") | 1006 / 5019 | 183 / 91 |
| 6 | | 05'47" | 1002 / 6021 | 184 / 93 |
| 7 | | 06'09" (+00'22") | 1001 / 7022 | 179 / 90 |
| 8 | | 06'11" (+00'24") | 1007 / 8030 | 184 / 87 |
| 9 | | 06'04" (+00'17") | 1002 / 9033 | 184 / 89 |
| 10 | | 06'10" (+00'23") | 1006 / 10039 | 184 / 87 |
| 11 | | 06'06" (+00'19") | 594 / 10634 | 183 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
242.68 km 
MIZUNO WAVE Rider 17 累積 :
1011.1 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'47" | 00:13'05" |
| 3 | 06'13" | 00:19'18" |
| 4 | 06'01" | 00:25'19" |
| 5 | 06'01" | 00:31'20" |
| 6 | 05'49" | 00:37'09" |
| 7 | 05'58" | 00:43'07" |
| 8 | 06'07" | 00:49'14" |
| 9 | 06'09" | 00:55'23" |
| 10 | 06'11" | 01:01'34" |
| 10.6 | 06'41" | 01:05'33" |
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