3.0 km | 00:26:46 | 08:50/km日期: 2016-10-15 13:33 - 平均心率: 107 - 卡路里: 238 Cal - 總步數: 2493 - 平均步頻: 93 - 平均步幅: 121 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 74%
Pace: 10'17" / 10'09" / 06'06" / 08'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'51" | 3000 / 3000 | 93 / 121 |
| 2 | | 06'17" | 26 / 3027 | 96 / 165 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 179.46 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'17" | 00:10'17" |
| 2 | 10'09" | 00:20'26" |
| 3 | 06'06" | 00:26'32" |
| 3.0 | 08'48" | 00:26'46" |
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