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    無聊英雄 香港
    ID 60991
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    無聊英雄
    2.0 km | 00:14:15 | 07:06/km
    日期: 2016-10-15 17:04 - 平均心率: 127 - 卡路里: 140 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 30°C - 濕度: 21%
    Pace: 06'14" / 07'58" / 11'54" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'12"  (06'12")
    		06'12"1000 / 1000
    2
    07'58"  (14'11")
    		07'58" (+01'46")1000 / 2000
    3
    00'04"  (14'15")
    		09'44" (+03'32")7 / 2007
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區115~13965~79%
    2:M馬拉松配速區139~15779~89%
    3:T乳酸耐力區157~16289~92%
    4:A無氧耐力區162~17292~97.5%
    5:I最大耗氧區172~17797.5~100%
    最大心率為177 點此去設定最大心率
    10月累積里程 : 225.63 km
    TCX 上傳 | 8 years ago
    無聊英雄, NamLi 和其他 4 人說推
    · 留言
     目標心跳區間: 110~ 144


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'14"00:06'14"
    207'58"00:14'12"
    2.010'31"00:14'17"

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