康智淵 2024/11/25 訓練日誌 | Marathon's World

康智淵高雄
ID 609664

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5.1 km | 00:29:45 | 05:47/km

日期: 2024-11-25 20:24 - 卡路里: 439 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 81.6

Pace: 05'45" / 05'52" / 05'54" / 05'47" / 05'42" / 05'07" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'39"

(05'39")

05'43" (+00'04")

986 / 986

2

05'53"

(11'32")

05'50" (+00'11")

1005 / 1992

3

05'54"

(17'26")

05'54" (+00'15")

999 / 2991

4

05'47"

(23'13")

05'46" (+00'07")

1001 / 3993

5

05'42"

(28'55")

05'39"

1006 / 4999

6

00'48"

(29'43")

05'52" (+00'13")

136 / 5135

11月累積里程 : 101.70 km

Nike Pegasus41 累積 : 251.4 km

Android - Google Pixel 8 Pro 上傳 | 1 month ago

David Hung 和 Sean Hong 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	05'52"	00:11'37"
3	05'54"	00:17'31"
4	05'47"	00:23'18"
5	05'42"	00:29'00"
5.1	05'17"	00:29'43"

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成績 : 02:20:17