Thomas 2024/11/27 訓練日誌 | Marathon's World

Thomas 台北市
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625 m | 01:06:03 | 10:34/100m

日期: 2024-11-27 20:08 - 卡路里: 323 Cal

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

划手數

效率

1

00'00"

(00'00")

00'00"

11

11

2

00'29"

(00'29")

00'00"

11

40

3

00'23"

(00'52")

00'00"

7

30

4

00'00"

(00'52")

00'00"

16

16

5

02'18"

(03'10")

00'00"

16

154

展開計圈分析

效率 = 划手數 + 時間(秒)

11月累積里程 : 3.25 km

TCX 2.0 上傳 | 1 month ago

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