10.1 km | 00:49:27 | 04:55/km日期: 2016-10-18 18:11 - 卡路里: 489 Cal - 總步數: 9750 - 平均步頻: 197 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 90%
Pace: 05'15" / 05'04" / 04'58" / 04'51" / 04'57" / 04'50" / 04'48" / 04'53" / 04'45" / 04'47" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'12" (+00'29") | 1008 / 1008 | 180 / 106 |
| 2 | | 05'05" (+00'22") | 1006 / 2015 | 187 / 104 |
| 3 | | 04'55" (+00'12") | 1010 / 3025 | 192 / 105 |
| 4 | | 04'48" (+00'05") | 1008 / 4033 | 198 / 104 |
| 5 | | 04'56" (+00'13") | 1002 / 5036 | 199 / 101 |
| 6 | | 04'49" (+00'06") | 1002 / 6038 | 201 / 103 |
| 7 | | 04'47" (+00'04") | 1000 / 7039 | 201 / 103 |
| 8 | | 04'52" (+00'09") | 1000 / 8039 | 201 / 101 |
| 9 | | 04'45" (+00'02") | 1008 / 9048 | 204 / 102 |
| 10 | | 04'43" | 1000 / 10048 | 204 / 103 |
| 11 | | 04'53" (+00'10") | 54 / 10102 | 210 / 97 |
ㄚ托第三代快樂ㄟ初航 ;
港覺鞋底避震效果比前2代更Q彈！
据報晚上8點要停水，10K就好趕快回家洗澎澎。
10月累積里程 : 308.12 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 05'04" | 00:10'19" |
| 3 | 04'58" | 00:15'17" |
| 4 | 04'51" | 00:20'08" |
| 5 | 04'57" | 00:25'05" |
| 6 | 04'50" | 00:29'55" |
| 7 | 04'48" | 00:34'43" |
| 8 | 04'53" | 00:39'36" |
| 9 | 04'45" | 00:44'21" |
| 10 | 04'47" | 00:49'08" |
| 10.1 | 05'48" | 00:49'27" |
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