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    Maggie Maggie 高雄
    ID 242445
    268 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Maggie Maggie
    12.1 km | 01:44:07 | 08:35/km
    日期: 2016-10-19 05:08 - 卡路里: 520 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 94%
    Pace: 08'28" / 06'59" / 08'51" / 07'56" / 08'52" / 10'55" / 10'56" / 07'34" / 08'24" / 07'57" / 07'51" / 08'35" / 06'48" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    08'23"  (08'23")
    		08'26" (+01'30")992 / 992
    2
    06'58"  (15'21")
    		06'56"1004 / 1996
    3
    08'57"  (24'18")
    		08'51" (+01'55")1010 / 3006
    4
    07'56"  (32'14")
    		07'58" (+01'02")993 / 4000
    5
    08'52"  (41'06")
    		08'48" (+01'52")1007 / 5007
    展開計圈分析
    6
    10'55"  (52'01")
    		10'55" (+03'59")998 / 6006
    7
    10'56"  (01:02'57")
    		10'56" (+04'00")998 / 7005
    8
    07'41"  (01:10'38")
    		07'33" (+00'37")1017 / 8022
    9
    08'23"  (01:19'01")
    		08'27" (+01'31")991 / 9014
    10
    07'56"  (01:26'57")
    		07'54" (+00'58")1002 / 10017
    11
    08'41"  (01:35'38")
    		08'36" (+01'40")1007 / 11025
    12
    07'52"  (01:43'30")
    		07'49" (+00'53")1006 / 12031
    13
    00'37"  (01:44'07")
    		06'43" 91 / 12123
    高雄
    Maggie Maggie
    Steven Lee, 薛武忠 和其他 5 人說推
    · 留言
    觀看另 6 則留言
    Kevin Cha Cute^^
    2016-10-19 11:28 ·
     1 個人推
    Maggie Maggie 請問…這是因為要使用愛的教育，才稱讚的嗎？？？哈哈。
    2016-10-19 11:50 ·
     1 個人推
    Kevin Cha Sort of⋯⋯⋯⋯⋯⋯，haha.
    2016-10-19 12:53 ·
     1 個人推
    Maggie Maggie ？？？？
    2016-10-19 13:14 ·
     1 個人推
    Kevin Cha 是有點啦，哈哈。不過景真的可愛妳也拍的清楚啊（齁，好怕講錯話，哈哈）
    2016-10-19 13:28 ·
     1 個人推
    Maggie Maggie 為什麼？？？有這麼嚴重嗎？？？我以為只是個小玩笑，很抱歉造成你的誤會，I am so sorry!
    2016-10-19 14:48 ·
     1 個人推
    Kevin Cha MM，開玩笑的啦！我知道妳大人大量啊（我的糖果還在嗎？哈哈）
    2016-10-19 15:24 ·
     1 個人推
    Maggie Maggie 哈哈…哈哈…
    2016-10-19 15:51 ·
     1 個人推

    團練…

    經過上個星期六團練的洗禮之後，不敢再找藉口偷懶了，並且還很準時的參加團練。

    今天是完全按照，自己的步調往前跑，沒有一開始就追６分速，所以跑起來非常的輕鬆愉快，完全沒有爆掉的感覺，希望在不久的將來，能夠慢慢的進步…也可以追的上前面的跑友…哈哈。

    10月累積里程 : 250.36 km
    Android - HTC HTC_M910x 上傳 | 8 years ago
    Steven Lee, 秋の季節 和其他 80 人說推
    · 留言
    觀看另 52 則留言
    ICEMAN0101 M.M美女早安安(⌒∇⌒)跑跑開心喔~
    2016-10-19 07:22 ·
     1 個人推
    Ming Yeh 等等...
    2016-10-19 07:43 ·
     1 個人推
    briant2266 MM早安，5點出門天還沒亮吧？
    2016-10-19 07:46 ·
     1 個人推
    鄭緒華 MM早安，週三愉快順心
    2016-10-19 07:55 ·
     1 個人推
    文輝 美眉good morning
    今天好早喔^_^
    2016-10-19 08:00 ·
     1 個人推
    陳朝欽(河馬跑不快&順久汽車) 早安，運動愉快~
    2016-10-19 08:04 ·
     1 個人推
    明天 早安哦！
    2016-10-19 08:16 ·
     1 個人推
    永青 mm美眉早安啊。
    2016-10-19 08:41 ·
     1 個人推
    賀少俠 早安
    週三運動愉快
    2016-10-19 09:02 ·
     1 個人推
    小賀！ 咩咩早安！今天空氣太差了。有下雨！應該會比較好。
    2016-10-19 09:50 ·
     1 個人推
    Maggie Maggie ICEMAN0101，早安安喔…週三愉快～
    2016-10-19 10:18 ·
    Maggie Maggie Ming ,是…等、等、等………等～哈哈～
    2016-10-19 10:25 ·
     1 個人推
    Maggie Maggie briant，５點天還沒亮，但是因為是團練，所以不會怕…哈哈，週三愉快~
    2016-10-19 10:26 ·
    Maggie Maggie 緒華大哥，早安，週三愉快～
    2016-10-19 10:27 ·
    Maggie Maggie 文輝哥，因為今天是團練，所以比較早～哈哈，週三愉快～
    2016-10-19 10:27 ·
     1 個人推
    Maggie Maggie 朝欽哥，早安喔…週三愉快～
    2016-10-19 10:28 ·
    Maggie Maggie 明天，早安喔…週三愉快～
    2016-10-19 10:29 ·
     1 個人推
    Maggie Maggie 永青哥，早安，週三愉快～
    2016-10-19 10:29 ·
    Maggie Maggie C大，早安安喔…週三愉快～
    2016-10-19 10:30 ·
    Maggie Maggie 小賀，高雄是工業城市，所以空氣永遠都不好…XD
    2016-10-19 10:32 ·
    elong maggie早上好呀，運動愉快^_^
    2016-10-19 11:07 ·
     1 個人推
    阿良 MM~
    開心團練~加油
    2016-10-19 11:18 ·
     1 個人推
    王偉明 中午安喔>_^
    又想起我上禮拜日在高雄朋友家......
    那個手機一直更新空氣本質=口=||||
    2016-10-19 11:22 ·
     1 個人推
    Kevin Cha MM午安,今年初跑高雄馬時感覺跑者們都變成活動的人體空氣濾清機,當天空氣是有點不好><
    2016-10-19 11:33 ·
     1 個人推
    Maggie Maggie elong大哥，午安喔…用餐愉快～
    2016-10-19 11:51 ·
    Maggie Maggie 阿良哥，謝謝你的鼓勵喔…哈哈，用餐愉快～
    2016-10-19 11:52 ·
     1 個人推
    Maggie Maggie 偉明哥，真的…真的，我的手機也會一直提醒…XD
    2016-10-19 11:53 ·
    Michael 出門跑步前先查詢空氣品質：http://taqm.epa.gov.tw/taqm/tw/Pm25Index.aspx
    慢跑愉快喔～
    2016-10-19 11:53 ·
     1 個人推
    Maggie Maggie KC,沒有辦法…這真的是高雄人的無奈…
    2016-10-19 11:54 ·
     1 個人推
    Jason 午安~空氣...帶口罩嗎? 哈哈
    2016-10-19 11:54 ·
     1 個人推
    Maggie Maggie Micheal大哥，謝謝你的分享喔…用餐愉快～
    2016-10-19 11:55 ·
    Maggie Maggie Jason,是有看過別人這麼做…但是，這樣跑起來會…太熱了…哈哈。
    2016-10-19 11:57 ·
     1 個人推
    初心 午安~運動愉快~
    2016-10-19 13:05 ·
     1 個人推
    Maggie Maggie 初心大，午安，用餐愉快～
    2016-10-19 13:15 ·
    Lihwa Lee MM... 問妳喔~
    下個月跑馬，妳有提前來中部住宿準備嗎？
    妳應該會很輕鬆跑，跑過全馬過了，應該沒壓力啦，哈
    2016-10-19 13:40 ·
     1 個人推
    Maggie Maggie 會啊…住宿已經訂好了，Lihwa妳是田中人嗎？我真好緊張喔…關門的邊緣…哈哈。
    2016-10-19 14:44 ·
     1 個人推
    重力加速度 Maggie Maggie：午安！妳沒問題的....山路馬都完賽了，田中馬是小意思.....哈哈哈，唯一擔心是...東西不好吃！
    2016-10-19 16:05 ·
     1 個人推
    Maggie Maggie Li,你的超會鼓勵人的…哈哈…哈哈，謝謝。
    2016-10-19 16:07 ·
     1 個人推
    重力加速度 Maggie Maggie：連跑2場馬的感覺是....剛開始會有點負能量（為什麼自己沒事找事做、瘋了之類的）順利跑完就會有正能量了（奇怪！我怎麼會那麼厲害！哈哈哈...）腿的耐力會變好....哈哈哈！
    2016-10-19 16:22 ·
     1 個人推
    Maggie Maggie Li,你真的是太厲害了…太棒了。
    2016-10-19 16:24 ·
    Lihwa Lee MM... 我是台中人
    那天我和朋友會提早一天下去，也怕停車問題，所以想提早看看。
    2016-10-19 16:51 ·
     1 個人推
    Maggie Maggie 嗯嗯…我也有停車的問題…好多問題喔…哈哈。
    2016-10-19 17:22 ·
     1 個人推
    蝙蝠俠 Maggie 晚上好～呵 恭喜妳累積里程達成2000K，長出一對堅實的翅膀，歡迎加入2000俱樂部行列，超讃的！也祝 自在愉快喔 ^_^
    2016-10-19 18:31 ·
     1 個人推
    講 五 德 M&M^_^晚ㄤㄤ
    左腳踝病號中!
    不敢出現(>﹏<)
    運動愉快!用餐愉快!
    2016-10-19 18:50 ·
     1 個人推
    Maggie Maggie 蝙蝠俠大哥，謝謝你的鼓勵喔…超級感動的…哈哈，晚安。
    2016-10-19 19:28 ·
    Maggie Maggie 天線寶寶，晚ㄤㄤ，還好嗎？有沒有看醫生？希望你一切都好，祝早日康復。
    2016-10-19 19:31 ·
     1 個人推
    講 五 德 M&M♡
    謝謝妳…看了醫生，打了消炎針，照了X光..!骨頭沒事!
    期待早點復原^_^
    順心愉快噢！
    2016-10-19 19:36 ·
     1 個人推
    Maggie Maggie 天線寶寶，多多休息喔…期待你能早日康復，晚ㄤㄤ。
    2016-10-19 19:39 ·
    吳寶發 晚安~追上跑友是像片中的獅子嗎?哇太厲害嘍
    2016-10-19 20:16 ·
     1 個人推
    Maggie Maggie 是小烏龜啦…哈哈…哈哈。
    2016-10-19 20:22 ·
     1 個人推
    Maius 瑪雅 晚安(:3▓▒
    2016-10-19 20:45 ·
     1 個人推
    品衡(慢慢蛇) 美女，讚喔！
    2016-10-19 22:08 ·
     1 個人推
    Maggie Maggie 瑪雅姐姐，早安安喔…
    2016-10-20 04:40 ·
    Maggie Maggie 品衡大哥，早安。
    2016-10-20 04:40 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    108'28"00:08'28"
    206'59"00:15'27"
    308'51"00:24'18"
    407'56"00:32'14"
    508'52"00:41'06"
    610'55"00:52'01"
    710'56"01:02'57"
    807'34"01:10'31"
    908'24"01:18'55"
    1007'57"01:26'52"
    1107'51"01:34'43"
    1208'35"01:43'18"
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