7.2 km | 00:42:44 | 05:55/km日期: 2016-10-25 22:15 - 平均心率: 156 - 卡路里: 513 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 74%
Pace: 08'01" / 06'00" / 06'07" / 05'39" / 05'46" / 05'57" / 06'05" / 05'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'04" (+00'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'51" (+00'12") | 219 / 7219 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
118.99 km 
MIZUNO Wave Hitogami 2 累積 :
481.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'01" | 00:08'01" |
| 2 | 06'00" | 00:14'01" |
| 3 | 06'07" | 00:20'08" |
| 4 | 05'39" | 00:25'47" |
| 5 | 05'46" | 00:31'33" |
| 6 | 05'57" | 00:37'30" |
| 7 | 06'05" | 00:43'35" |
| 7.2 | 05'54" | 00:44'53" |
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