20.7 km | 02:23:08 | 06:55/km日期: 2016-10-22 06:46 - 總爬升: 310 m - 卡路里: 1449 Cal - 總步數: 19682 - 平均步頻: 137 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 79%
Pace: 07'11" / 06'38" / 09'33" / 05'22" / 06'33" / 06'17" / 08'08" / 05'21" / 07'02" / 07'19" / 04'57" / 06'50" / 07'10" / 07'15" / 07'50" / 05'38" / 07'33" / 03'42" / 11'57" / 05'54" / 07'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'10" (+02'57") | 1008 / 1008 | 157 / 88 |
| 2 | | 06'33" (+02'20") | 1003 / 2011 | 163 / 93 |
| 3 | | 09'32" (+05'19") | 1000 / 3012 | 97 / 107 |
| 4 | | 05'21" (+01'08") | 1002 / 4014 | 167 / 111 |
| 5 | | 06'32" (+02'19") | 1009 / 5024 | 143 / 106 |
| 6 | | 06'12" (+01'59") | 1003 / 6028 | 154 / 104 |
| 7 | | 07'15" (+03'02") | 1121 / 7149 | 127 / 107 |
| 8 | | 05'31" (+01'18") | 1005 / 8155 | 167 / 108 |
| 9 | | 06'57" (+02'44") | 1004 / 9160 | 165 / 86 |
| 10 | | 07'13" (+03'00") | 1005 / 10165 | 127 / 108 |
| 11 | | 04'55" (+00'42") | 1004 / 11169 | 170 / 118 |
| 12 | | 06'52" (+02'39") | 1004 / 12173 | 134 / 108 |
| 13 | | 07'10" (+02'57") | 1001 / 13175 | 163 / 85 |
| 14 | | 07'15" (+03'02") | 1007 / 14182 | 139 / 98 |
| 15 | | 07'39" (+03'26") | 1011 / 15194 | 100 / 130 |
| 16 | | 05'36" (+01'23") | 1005 / 16200 | 150 / 118 |
| 17 | | 05'46" (+01'33") | 1277 / 17477 | 156 / 110 |
| 18 | | 04'13" | 1000 / 18478 | 170 / 139 |
| 19 | | 11'49" (+07'36") | 1004 / 19483 | 54 / 155 |
| 20 | | 05'44" (+01'31") | 1007 / 20490 | 154 / 112 |
| 21 | | 06'57" (+02'44") | 663 / 21154 | 142 / 100 |
南投黃正瑩(竹山重訓爆走足)
南投黃正瑩(竹山重訓爆走足)
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