15.0 km | 01:38:51 | 06:35/km日期: 2024-12-05 06:49 - 平均心率: 131 - 卡路里: 780 Cal - 平均步頻: 175 - 溫度: 19°C - 濕度: 77.7
Pace: 06'37" / 06'41" / 06'27" / 06'35" / 06'42" / 06'35" / 06'32" / 06'29" / 06'29" / 07'01" / 06'40" / 06'34" / 06'34" / 06'33" / 06'05" / 70'50" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
208.48 km 
NB Rebel V4(鷺藍/鉻藍) 27cm 累積 :
203.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'41" | 00:13'18" |
| 3 | 06'27" | 00:19'45" |
| 4 | 06'35" | 00:26'20" |
| 5 | 06'42" | 00:33'02" |
| 6 | 06'35" | 00:39'37" |
| 7 | 06'32" | 00:46'09" |
| 8 | 06'29" | 00:52'38" |
| 9 | 06'29" | 00:59'07" |
| 10 | 07'01" | 01:06'08" |
| 11 | 06'40" | 01:12'48" |
| 12 | 06'34" | 01:19'22" |
| 13 | 06'34" | 01:25'56" |
| 14 | 06'33" | 01:32'29" |
| 15 | 06'05" | 01:38'34" |
| 15.0 | 65'53" | 01:38'51" |
27667.2 km | 
262.7 km
留言 
