6.0 km | 00:29:50 | 04:57/km日期: 2016-10-24 17:16 - 平均心率: 149 - 卡路里: 555 Cal - 總步數: 4958 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 121 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 78%
Pace: 05'13" / 05'08" / 05'05" / 04'57" / 04'59" / 04'04" / 50'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'15" (+01'14") | 1001 / 1001 | 165 / 114 |
| 2 | | 05'09" (+01'08") | 1005 / 2007 | 167 / 116 |
| 3 | | 05'06" (+01'05") | 1007 / 3014 | 166 / 117 |
| 4 | | 04'58" (+00'57") | 1005 / 4020 | 165 / 121 |
| 5 | | 05'04" (+01'03") | 1004 / 5024 | 163 / 120 |
| 6 | | 04'01" | 1000 / 6025 | 170 / 145 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 31.21 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 05'08" | 00:10'21" |
| 3 | 05'05" | 00:15'26" |
| 4 | 04'57" | 00:20'23" |
| 5 | 04'59" | 00:25'22" |
| 6 | 04'04" | 00:29'26" |
| 6.0 | 46'30" | 00:29'50" |
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