5.8 km | 00:30:31 | 05:17/km日期: 2016-10-22 16:54 - 平均心率: 143 - 卡路里: 692 Cal - 總步數: 5135 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 86%
Pace: 06'16" / 05'21" / 04'45" / 05'13" / 05'26" / 04'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'16" (+01'34") | 1007 / 1007 | 164 / 97 |
| 2 | | 05'21" (+00'39") | 1007 / 2014 | 169 / 110 |
| 3 | | 04'42" | 1008 / 3023 | 175 / 120 |
| 4 | | 05'13" (+00'31") | 1008 / 4032 | 171 / 111 |
| 5 | | 05'24" (+00'42") | 1000 / 5032 | 164 / 112 |
| 6 | | 04'20" | 774 / 5806 | 164 / 140 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 276.48 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 05'21" | 00:11'37" |
| 3 | 04'45" | 00:16'22" |
| 4 | 05'13" | 00:21'35" |
| 5 | 05'26" | 00:27'01" |
| 5.8 | 04'31" | 00:30'31" |
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