12.4 km | 01:14:24 | 05:58/km日期: 2016-10-03 17:50 - 平均心率: 77 - 卡路里: 1207 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 64%
Pace: 05'04" / 05'34" / 05'33" / 05'33" / 06'26" / 05'34" / 05'33" / 05'42" / 06'53" / 06'47" / 06'24" / 06'30" / 06'31" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 63.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'04" | 00:05'04" |
| 2 | 05'34" | 00:10'38" |
| 3 | 05'33" | 00:16'11" |
| 4 | 05'33" | 00:21'44" |
| 5 | 06'26" | 00:28'10" |
| 6 | 05'34" | 00:33'44" |
| 7 | 05'33" | 00:39'17" |
| 8 | 05'42" | 00:44'59" |
| 9 | 06'53" | 00:51'52" |
| 10 | 06'47" | 00:58'39" |
| 11 | 06'24" | 01:05'03" |
| 12 | 06'30" | 01:11'33" |
| 12.4 | 06'31" | 01:14'24" |
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