5.7 km | 00:28:33 | 05:02/km日期: 2016-10-19 17:16 - 平均心率: 174 - 卡路里: 644 Cal - 總步數: 4679 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 120 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 67%
Pace: 05'04" / 05'05" / 05'17" / 04'53" / 04'54" / 05'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'11" | 3005 / 3005 | 171 / 112 |
| 2 | | 04'53" | 2654 / 5659 | 154 / 132 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 179.46 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'04" | 00:05'04" |
| 2 | 05'05" | 00:10'09" |
| 3 | 05'17" | 00:15'26" |
| 4 | 04'53" | 00:20'19" |
| 5 | 04'54" | 00:25'13" |
| 5.7 | 05'05" | 00:28'33" |
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