7.1 km | 00:40:59 | 05:45/km日期: 2016-10-25 18:27 - 平均心率: 162 - 卡路里: 411 Cal - 總步數: 6009 - 平均步頻: 146 - 平均步幅: 118 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 72%
Pace: 06'22" / 06'00" / 05'50" / 05'40" / 05'37" / 05'24" / 05'22" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'19" (+00'59") | 1006 / 1006 | 159 / 99 |
| 2 | | 06'00" (+00'40") | 1003 / 2009 | 152 / 108 |
| 3 | | 05'50" (+00'30") | 1008 / 3017 | 147 / 116 |
| 4 | | 05'38" (+00'18") | 1004 / 4022 | 138 / 128 |
| 5 | | 05'35" (+00'15") | 1005 / 5027 | 143 / 125 |
| 6 | | 05'22" (+00'02") | 1008 / 6035 | 127 / 145 |
| 7 | | 05'20" | 1003 / 7039 | 154 / 121 |
| 8 | | 05'23" (+00'03") | 117 / 7156 | 153 / 120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
22.22 km 
赤 足 累積 :
5657.6 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'00" | 00:12'22" |
| 3 | 05'50" | 00:18'12" |
| 4 | 05'40" | 00:23'52" |
| 5 | 05'37" | 00:29'29" |
| 6 | 05'24" | 00:34'53" |
| 7 | 05'22" | 00:40'15" |
| 7.1 | 06'15" | 00:40'59" |
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