10.0 km | 01:07:12 | 06:42/km日期: 2024-12-15 16:55 - 地點: 桃林鐵路 - 平均心率: 157 - 卡路里: 896 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 14°C - 濕度: 68.5
Pace: 06'32" / 06'35" / 06'51" / 06'44" / 07'03" / 06'43" / 06'49" / 06'48" / 06'26" / 06'36" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'50" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'43" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'02" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'42" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'49" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'47" (+00'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'25" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'36" (+00'11") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'09" | 13 / 10013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
101.35 km 
亞瑟士 大橘 Magic speed 累積 :
626.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'35" | 00:13'07" |
| 3 | 06'51" | 00:19'58" |
| 4 | 06'44" | 00:26'42" |
| 5 | 07'03" | 00:33'45" |
| 6 | 06'43" | 00:40'28" |
| 7 | 06'49" | 00:47'17" |
| 8 | 06'48" | 00:54'05" |
| 9 | 06'26" | 01:00'31" |
| 10 | 06'36" | 01:07'07" |
| 10.0 | 06'06" | 01:07'12" |
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