7.2 km | 00:45:09 | 06:18/km日期: 2013-09-24 16:45 - 地點: 新店溪自行車道 - 天氣: 晴 - 平均心率: 56 - 卡路里: 565 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 68%
Pace: 06'08" / 06'16" / 06'51" / 06'55" / 06'59" / 03'47" / 07'09" / 07'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+02'13") | 1003 / 1003 |
| 2 | | 06'16" (+02'23") | 997 / 2001 |
| 3 | | 06'50" (+02'57") | 1014 / 3016 |
| 4 | | 06'53" (+03'00") | 1008 / 4024 |
| 5 | | 07'01" (+03'08") | 1011 / 5036 |
| 6 | | 03'53" | 1018 / 6054 |
| 7 | | 07'06" (+03'13") | 1015 / 7070 |
| 8 | | 07'02" (+03'09") | 82 / 7152 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
70.70 km 
NIKE FITSOLE2 累積 :
1180.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 06'16" | 00:12'24" |
| 3 | 06'51" | 00:19'15" |
| 4 | 06'55" | 00:26'10" |
| 5 | 06'59" | 00:33'09" |
| 6 | 03'47" | 00:36'56" |
| 7 | 07'09" | 00:44'05" |
| 7.2 | 06'58" | 00:45'09" |
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