5.1 km | 00:25:31 | 04:58/km日期: 2016-10-27 19:06 - 地點: 探索公園 - 平均心率: 161 - 卡路里: 229 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 26°C - 濕度: 78%
Pace: 05'06" / 04'47" / 05'02" / 05'03" / 04'59" / 04'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'06" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'46" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'02" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'03" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'59" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'18" | 131 / 5131 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
243.29 km 
Saucony Fastwitch 累積 :
968.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'06" | 00:05'06" |
| 2 | 04'47" | 00:09'53" |
| 3 | 05'02" | 00:14'55" |
| 4 | 05'03" | 00:19'58" |
| 5 | 04'59" | 00:24'57" |
| 5.1 | 04'18" | 00:25'31" |
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